Una trayectoria internacional al servicio de un acompañamiento atento, estructurado y multicultural.
Mi trayectoria personal y universitaria se ha construido entre varios países, varias lenguas y diversos entornos culturales. Nací en Polonia, donde crecí y realicé una primera parte de mis estudios antes de instalarme en Francia, país en el que vivo desde hace muchos años. Más recientemente, durante una experiencia de expatriación en Colombia, profundicé mi formación en psicología clínica en la Universidad Javeriana. Actualmente instalada en Johannesburgo, continúo esta trayectoria internacional ofreciendo un acompañamiento psicológico sensible a las realidades de la movilidad, los cambios de referencias y las identidades plurales.
Este recorrido nutre mi manera de trabajar. Me ha permitido experimentar de forma concreta lo que pueden significar el desplazamiento, la adaptación a un nuevo entorno, las diferencias culturales, la recomposición de los referentes personales y relacionales, así como la riqueza de las trayectorias multiculturales. Concedo una importancia particular a la singularidad de cada historia, al lugar de la lengua en la expresión de la experiencia vivida, y a la necesidad de ofrecer un marco a la vez atento, estructurado y respetuoso del ritmo de cada persona.
Mi trayectoria
Soy diplomada en psicología social por la Universidad SWPS en Polonia. Tras instalarme en Francia, continué mi camino personal y profesional en un contexto intercultural que marcó de forma duradera mi mirada sobre las relaciones humanas, los procesos de adaptación y las experiencias de transición.
Durante nuestra expatriación en Colombia, decidí iniciar una reconversión hacia la psicología clínica integrando la maestría en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Esta formación me permitió consolidar una práctica centrada en la escucha, la comprensión profunda del sufrimiento psíquico y el acompañamiento terapéutico dentro de un marco riguroso.
Hoy, mi trayectoria entre Polonia, Francia, Colombia y Sudáfrica constituye un recurso valioso en mi práctica. Me permite acoger con sensibilidad a personas cuyas historias de vida han estado marcadas por la movilidad, los desplazamientos, los cambios de lengua, de país o de marco de referencia.
Por qué acompaño especialmente a las personas en transición
Algunas etapas de la vida ponen a prueba el equilibrio personal, relacional o familiar. La expatriación, una mudanza internacional, una evolución profesional, una separación, una recomposición de la pareja o un cambio importante en la estructura de la vida cotidiana pueden provocar una sensación de desajuste, inestabilidad o pérdida de referentes.
Estoy particularmente atenta a esos momentos en los que una persona ya no se reconoce del todo, se siente entre dos mundos, entre varias pertenencias, o simplemente fragilizada por una realidad que se ha vuelto demasiado difícil de sostener sola. Las trayectorias internacionales, las identidades plurales y las experiencias de desplazamiento pueden enriquecer una vida, pero también pueden generar soledad, tensiones, cansancio psíquico o cuestionamientos profundos.
Mi acompañamiento se dirige a esos momentos de transición, cuando algo necesita ser expresado, comprendido, atravesado o reajustado.
Mi manera de trabajar
Doy un lugar central a la calidad de la relación terapéutica. Para mí, el acompañamiento se basa en una escucha atenta, un marco seguro y un enfoque suficientemente estructurado para que la persona pueda sentirse sostenida, al mismo tiempo que avanza de manera concreta en su reflexión.
Trabajo de manera que cada persona pueda comprender mejor lo que está atravesando, identificar ciertos patrones emocionales, cognitivos o relacionales, y desarrollar referentes más ajustados. El objetivo no es solamente hablar del sufrimiento, sino también crear las condiciones para un trabajo terapéutico que permita ver con mayor claridad, recuperar una capacidad de acción y sentirse menos solo frente a lo vivido.
También doy mucha importancia al respeto del ritmo de cada persona. Cada recorrido es singular, y cada terapia requiere una presencia capaz de contener, clarificar y acompañar sin apresurar.
Mis referencias teóricas
Mi práctica se inscribe principalmente en el campo de las terapias cognitivo-conductuales, con una atención particular a los enfoques llamados de tercera ola. Estos enfoques permiten trabajar de manera a la vez rigurosa y flexible sobre los pensamientos, las emociones, los comportamientos y las dificultades relacionales, integrando al mismo tiempo la complejidad de la experiencia vivida por cada persona.
Ofrecen herramientas pertinentes para acompañar la ansiedad, la pérdida de referentes, las dificultades de adaptación, los episodios de desánimo, las tensiones en la pareja, así como los cuestionamientos relacionados con las grandes transiciones de la vida. También permiten desarrollar una mejor comprensión de sí mismo, una regulación emocional más estable y una relación más ajustada con aquello que se está atravesando.
Mi enfoque sigue siendo integrativo: se apoya en referencias sólidas, dejando al mismo tiempo un lugar importante a la escucha clínica, al contexto de vida y a la singularidad de cada demanda.
Los idiomas de consulta
Ofrezco consultas en francés, polaco, español e inglés. Esta pluralidad lingüística forma parte integral de mi enfoque, ya que la lengua en la que una persona se expresa nunca es neutra: toca lo íntimo, la historia personal, la manera de sentir y de poner en palabras la propia experiencia.
Para algunas personas, consultar en su lengua materna o en una lengua afectivamente cercana permite acceder con mayor facilidad a lo que sienten, expresarse con más matices y sentirse más comprendidas. En un contexto de expatriación o de vida multicultural, esta dimensión puede desempeñar un papel esencial en la calidad del acompañamiento.
Lo que puede esperar de un acompañamiento
El acompañamiento terapéutico que propongo es un espacio de palabra confidencial, respetuoso y estructurado, en el que se vuelve posible depositar aquello que pesa, comprender mejor lo que está en juego y explorar nuevas maneras de avanzar.
Puede encontrar allí un lugar para pensar una dificultad relacional, atravesar un periodo de transición, trabajar una ansiedad persistente, recuperar claridad en un momento de confusión o simplemente darse un tiempo de elaboración frente a un sufrimiento que se ha vuelto demasiado pesado para sostenerlo en soledad.
Mi papel no es ofrecer respuestas prefabricadas, sino acompañarle con atención, rigor y sensibilidad, teniendo en cuenta su historia, su contexto y sus recursos.